☀️ มอร์นิ่งค่าาา 🍞 มื้อเช้าวันนี้อยากกินอาหารแนวหวานๆ แต่ก็อยากให้มีสารอาหารครบถ้วน ก็นี่เลยจ้าาา โทสหน้าถั่วแดงกับกรีกโยเกิร์ต 🤩
อยากจะบอกว่าทั้งสองแผ่นนี่คือโปรตีนแน่นอยู่นะจ๊ะ ไม่ได้มีแค่คาร์โบไฮเดรต 🚫 เพราะอย่างหน้าด้านซ้าย บุ๊คใช้ถั่วแดงต้มสุดบด ผสมน้ำผึ้งมาทาเป็นสเปรด ส่วนด้านขวาบุ๊คใช้กรีกโยเกิร์ตมาผสมกับสตรอว์เบอร์รี่สดและน้ำตาลหญ้าหวานนิดหน่อยก็อร่อยแล้ว ท็อปปิ้งด้วยถั่วเพิ่มไขมันดี และผลไม้สดอีกนิด 🍓🍌แค่นี้ก็ได้สารอาหารครบถ้วนใน 1 แผ่นแล้วจ้า 👌🏻 #อร่อยเฮลตี้บุ๊คกี้คอนเฟิร์ม
Search